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40歳からは食べ方を変えなさい!/済陽高穂

168円

40歳からは食べ方を変えなさい!/済陽高穂

40歳からは代謝が低下し、「体に必要な食べ物」がガラッと変わる! 30品目の食材を週に2〜3回食べるだけという、40歳から代謝のいい「若い体をつくる」食習慣を紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
■出版社:三笠書房
■出版社シリーズ:知的生きかた文庫
■本のサイズ:文庫
■発売日:2013/11/01
■カナ:ヨンジッサイカラワタベカタオカエナサイ ワタヨウタカホ

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40歳からは食べ方を変えなさい!/済陽高穂

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